*व्यायामात् लभते स्वास्थ्यं दीर्घायुष्यं बलं सुखं।* *आरोग्यं परमं भाग्यं स्वास्थ्यं सर्वार्थसाधनम्॥*
भावार्थ :- व्यायाम से स्वास्थ्य, लम्बी आयु, बल और सुख की प्राप्ति होती है। निरोगी होना परम भाग्य है और स्वास्थ्य से अन्य सभी कार्य सिद्ध होते हैं।
*💐🌻🌺🙏सुप्रभातम्🙏🌺🌻💐*
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