On meditation

*Q - It  has  been  said  that  for  us  to  see  God  we  must "go within".  If  I  decide  to meditate  twice  a  day,  for  say  three  years,  what  can  I  expect  to  happen?  Will  I  get definite  results?*

*A  -*  You  don't  have  to  wait  three  years.  Do  a  half-hour  of  meditation  a  day,  but  true meditation  is  like  the  pouring  of  water  from  one  vessel  to  another,  with  the  current  of your  mind  flowing  toward  God.  If  you  can  do  that  for  half  an  hour,  then  you  will  attain samadhi.  But  to  reach  that  state  it  might  take  three  years  or  three  lives,  depending  upon how much effort  you  put  into  it:  Usually  our  minds  run  away  somewhere  else. 

We don't  work  hard  enough  to  stop  our  mind  in  its  wandering. It  all  depends  on  how much  effort  we  employ.  It's  the  quality  that  counts,  not  the  quantity.  If  you  think  of  God for  even  five  seconds,  those  are  five  blessed  moments  in  your  life. 

The  other  moments  are  in  vain,  wasted  moments.  So  make  your  life  blessed  every moment by thinking  of  the  Lord  every  moment.  We  must  have  purity  of  heart.  What  is the  sign  of  this  purity?  It  is  when  the  natural  tendency  of  your  mind  is  to  flow  toward God.  When  you  attain  this  state,  you  will  see  God. 

*—Excerpt  from  Religion  in  Practice,  by  Swami  Prabhavananda*